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原味奶香木瓜汁

菜谱编号:064-418
原味奶香木瓜汁是【可欣妈】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“原味奶香木瓜汁”。
原味奶香木瓜汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在木瓜正当季哦!【木瓜的功效】木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

原味奶香木瓜汁主厨:可欣妈

菜式制作特点
口味:奶香工艺:调味
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
木瓜:一个--
辅助料用量
炼奶:适量--

原味奶香木瓜汁的做法步骤

  • 第一步:食材东西准备,手工压榨器、炼奶、木瓜。
  • 第三步:洗干净切成小块。
  • 第六步:然后倒出在杯里,重新过滤压榨一次,然后多余的渣就不要。
  • 第五步:然后用手压原汁原味的木瓜汁就出来了。
  • 第二步:木瓜去皮 去籽。
  • 第七步:然后在加入一勺炼奶 。
  • 第九步:倒入容器就好。
  • 第四步:然后放入压榨器里,一半的量就好。
  • 第八步:搅拌均匀 木瓜汁就完成了。
  • 原味奶香木瓜汁做法技巧/窍门/补充说明:

    用料理机果蔬机也可以做的,我的做法是不加一滴水的,原汁原味的。

    菜谱标签:夏季食谱饮品
    相关食材:木瓜

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