健康爱心便当—荷兰豆五香鸡胗
健康爱心便当—荷兰豆五香鸡胗是【沄云】分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康爱心便当—荷兰豆五香鸡胗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
每个周一都以一天9小时的课作为开端……中午也只有半小时的休息时间，堪堪够从这个教室赶到那个amphi，有时候筷子还没放下，prof已经进来了……
所以周一中午的饭总是好矛盾的，要吃好，才有劲儿坚持下午的5个小时。但又不敢吃的太饱，不然下午就等着睡过去吧……周一的午餐都是自己带，这个时间去cafeteria排队都排不上，又不想啃自动售货机的冷三明治，还是自己做的有菜有饭，吃着舒服。
做菜花鸡胗剩下的半盒鸡胗，这次继续用掉。终于把大上周买的囤货都消耗的差不多啦，吼吼！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：五香 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胗：150克 | 荷兰豆：150克 |
| 新鲜茴香：1/2个 | 干木耳：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 酱油：适量 | 料酒：适量 |
| 蒜末：适量 | 黑胡椒：适量 |
| 盐：适量 | -- |
健康爱心便当—荷兰豆五香鸡胗的做法步骤
答配菜谱：荷兰豆与鸡胗的做法