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杏仁豆浆

菜谱编号:065-586
杏仁豆浆是【hanxu620】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏仁豆浆”。
杏仁豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。

杏仁豆浆主厨:hanxu620

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黄豆:70克杏仁:几颗
辅助料用量
水:适量--

杏仁豆浆的做法步骤

  • 第六步:豆渣加点盐鸡精切点葱花点点香油,拌一拌,不会浪费掉营养。
  • 第三步:水浸泡,第二天早上洗净
  • 第四步:倒入豆浆机,加好水,选择五谷豆浆,好了机器自己会叫的。
  • 第一步:称取黄豆70克
  • 第五步:滤掉豆渣,好啦!想加糖就加糖,营养健康的早餐!
  • 第二步:几颗杏仁。我是超市买的
  • 菜谱标签:饮品豆浆
    相关食材:杏仁豆浆

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