第三步：3·下鸡块，翻她至鸡肉变色
第四步：4·下酱油翻她均匀，让鸡肉均匀上色
第六步：6·待锅内汁水收至9成時，转大火，下九层塔翻她1分钟，出锅即可
第二步：2·热锅，先下玉米油，待油温升至7成，下麻油，待油温升至6成热時下蒜子、姜片、干辣椒煸香
第一步：1·鸡肉斩大块，流水冲尽血水，大蒜去皮成整蒜子，生姜切片待用
第五步：5·下米酒、冰糖，大火烧开，下自制味素，转中小火盖锅盖焖煮20分钟
心蓝手制私房菜【正宗三杯鸡】——折磨吃货的浓香鸡肉
心蓝手制私房菜【正宗三杯鸡】——折磨吃货的浓香鸡肉是【猫眼食话】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“心蓝手制私房菜【正宗三杯鸡】——折磨吃货的浓香鸡肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
心蓝每次去台湾餐厅，必点两道菜——三杯鸡和菠萝油条虾，菜在路上，心蓝就闭上眼睛，贪婪地嗅着空气中那由远及近，扑面而来的浓香，当然，心蓝指的是三杯鸡，对于菠萝油条虾的香气，心蓝还没练到在路上就可以嗅到的境界，嘿嘿。
在心蓝看来，三杯鸡属于典型的江湖菜。浓油赤酱，浓香扑鼻，汁鲜味美，满眼是肉（原谅心蓝用这个字眼，心蓝是肉肉控，哈哈）。绝对是大碗喝酒，大块吃肉的好菜，和湘西大块牛肉是一个级别的范。
三杯鸡的精髓在于全程无水烹饪，一杯油，一杯酱油，一杯酒，成就了这道经典美食的绝妙口感，当然，也少不了九层塔的点石成金。
做三杯鸡的过程是种享受，也是种煎熬。三杯鸡是个双面人，他就像个天使，让你沉浸在那无法言喻的奇香中欢愉。他又是个魔鬼，二十分钟的烹饪时间及火候要严格掌控，多一分则糊底，少一分则汁多味淡，颇有东家之女的神韵。但是对于一个吃货，要忍受二十分钟的香气诱惑却不能越雷池半步的煎熬，你懂的。
不过，心蓝享受这种痛并快乐着的感觉，为了最终那一口汁鲜味美，浓香扑鼻，值了！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烧 |
| 耗时：半小时 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡肉：300克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 玉米油：30ML | 麻油：20ML |
| 大蒜：8颗 | 姜：6片 |
| 干辣椒：4个 | 九层塔：数片 |
| 冰糖：6颗 | -- |
| 调味料用量 | |
| 自制味素：5克 | 老抽：10ML |
| 生抽：40ML | 广东米酒：60ML |
心蓝手制私房菜【正宗三杯鸡】——折磨吃货的浓香鸡肉的做法步骤
心蓝手制私房菜【正宗三杯鸡】——折磨吃货的浓香鸡肉做法技巧/窍门/补充说明：
罗里吧嗦：
1·三杯鸡始于江西，成名于台湾，你必须知道，不管怎么说，他是中国菜！
2·如果你烧三杯鸡，在成品里内没有发现蒜子，别慌张，你不是失败了，在这道菜的烹饪过程中蒜子肯定会被烧化的，你看到图片上有整蒜子的，那一定是起锅后为了好看而放上去的假货！
3·三杯鸡的精髓在于全程无水烹饪，一杯油，一杯酱油，一杯酒足矣，也不需要盐
4·先下玉米油，再下麻油，麻油温度过高会变苦
5·一定要用广东米酒，其他酒烧出来没米酒好吃
6·焖煮过程中尽量少开盖，一来避免香气流失，二来避免忍受不住香气的诱惑，实在是太香了
相关食材：鸡肉