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红枣鸡肉蛋炒饭

菜谱编号:068-292
红枣鸡肉蛋炒饭是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣鸡肉蛋炒饭”。
红枣鸡肉蛋炒饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女性由于经期的原因,损失了大量营养素,身体十分虚弱,这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物,红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉

红枣鸡肉蛋炒饭主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
丝苗白饭:1又1/2碗红枣粒:适量
蛋:1个鸡肉粒:适量
辅助料用量
油:适量韭菜花:适量
调味料用量
盐:适量鸡粉:适量
酱油:适量蚝油:适量

红枣鸡肉蛋炒饭的做法步骤

  • 第九步:营养的炒饭
  • 第六步:下鸡蛋炒散,下菲菜花炒一下备用
  • 第八步:补血的炒饭
  • 第五步:烧锅下油。下鸡肉粒和红枣粒炒8成熟备用
  • 第四步:菲菜花切小段
  • 第七步:另下油炒一下白饭,用2调羹的水把盐和鸡粉溶在一起,调入白饭里,炒均匀,再与之前炒好的鸡肉粒和红枣粒、菲菜花和蛋碎混合
  • 第三步:丝苗白饭
  • 第二步:鸡肉切粒,酱油、蚝油、鸡粉腌过待用
  • 第一步:红枣粒
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:鸡肉红枣

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