黑三剁
黑三剁是【八月小水】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑三剁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
第一次听到云南“黑三剁”这道菜名,感觉很独特新鲜。总想知道黑三剁到底是哪三剁,后来一了解才知道,一剁:玫瑰大头菜(也叫芥菜),原本绿色的芥菜根,被昆明人削皮用盐腌制,然后再用酱、红糖、玫瑰糖、饴糖浸泡腌制。二剁:云南当地特产的云椒。三剁:三肥七瘦的猪肉末。这样一股脑剁碎的黑三剁炒出来香味四溢,鲜咸回甜,大头菜丁黑里透亮,加上云南晶莹透亮的绿辣椒,粉嫩的肉末,装在盘中,色泽明亮,让人垂涎欲滴,是一道超级开胃下饭菜。
黑三剁出来之后,有人把玫瑰大头菜换成西红柿,炒出来的叫“红三剁”,也很好吃的。另外云南当地人做这道菜都用本地的甜酱油,我人在北方肯定是买不到的,只能用老抽加白糖代替了。还有玫瑰大头菜,我用北方的酱大头菜代替,云椒呢,就用杭椒代替了。不过做出来的味道还是很不错的哦!
其实这道云南的黑三剁是不是很像我们的川菜豇豆炒肉末呢?只不过人家的菜是三剁,我们的菜是二剁,呵呵······都是下饭菜,减肥的美眉最好不要尝试哦!
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
酱大头菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
杭椒:适量 | 小红椒:适量 |
杏鲍菇:适量 | 猪肉末:适量 |
调味料用量 | |
食用油:适量 | 老抽:适量 |
白糖:适量 | 味精:少许 |