当前位置:首页 > 菜谱大全 > 山药木瓜汤

山药木瓜汤

菜谱编号:069-451
山药木瓜汤是【001695_cn】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药木瓜汤”。
山药木瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高,还能助消化、降血糖。

木瓜受到很多女性朋友的喜爱,不仅可以丰胸美容,还有减肥的功效。

夏天到了,做一碗山药木瓜汤,既养颜又减肥。放在冰箱冷藏后,味道很不错!

山药木瓜汤主厨:001695_cn

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:200克木瓜:200克
清水:适量--
辅助料用量
冰糖:适量--

山药木瓜汤的做法步骤

  • 第一步:将山药去皮,切成一厘米左右的长度
  • 第五步:加水烧开,也可以加牛奶。烧得时候要不停的搅拌,以免糊锅
  • 第四步:倒入锅内(先不要急着开火,因为太浓稠了,会糊锅底)
  • 第三步:把山药放在料理机里,打成糊状
  • 第二步:木瓜切丁
  • 第六步:最后加入木瓜,随即关火
  • 相关食材:山药木瓜

    山药木瓜汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【001695_cn】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山药木瓜汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜