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芙蓉蟹

菜谱编号:069-890
芙蓉蟹是【嫏嬛】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芙蓉蟹”。
芙蓉蟹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

蟹饮食

食蟹在中国历史悠久,据《汲冢周书》载:周成王时,海阳献蟹入贡,说明那时国王已将蟹列为御膳了。《周礼》中有“蟹胥”的记载,据说这是一种蟹酱。北魏贾思勰的《齐民要术》,除了蒸、炸、面拖、酒醉外,对腌制蟹也有详细介绍。宋朝傅肱在《蟹经》一书中,汇集了各种食蟹之法。宋人高似孙以《蟹经》为基础,写了《蟹略》一书,对蟹品、蟹馔等作了详细介绍。宋代《中馈录》有吃生蟹的记录。元代倪瓒著《云桂堂饮食制度集》载有蟹的烹制方法。明代有了“玛瑙蟹”,清代出现了“蟹黄兜子”、“螃蟹羔”等蟹肴。

中国历史上有不少啖蟹名家。如明代文学家张岱就是位食蟹名家,他与他的文友,每年一到十月便立蟹会,相约在午后会齐,煮蟹食之,每人六只,并在《陶庵梦忆》中专门写了一篇《蟹会》。清代戏曲理论家李渔,嗜食螃蟹,人称“蟹仙”。每年,当螃蟹未出时,李渔就将钱储存起来,等待螃蟹上市。家人见了,都笑他“以蟹为命”,李渔也自称购蟹之钱为“买命钱”,并自言:“螃蟹终身一日皆不能忘之,至其可嗜、可甘与不可忘之故,则绝口不能形容之。”清末民初著名画家李瑞清因无钱买蟹,便画了一百幅蟹图,聊以解馋,人称“李百蟹”。在文学著作《金瓶梅》、《明宫史》、《红楼梦》中亦有蟹宴的描述,尤其是清代文学家曹雪芹在《红楼梦》第三十八回中,把大观园中的螃蟹宴和人们啖蟹的形态描绘得惟妙惟肖。

芙蓉蟹主厨:嫏嬛

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
螃蟹:450克--
辅助料用量
鸡蛋:2个面粉:两汤勺
生姜:一小节葱:两根
芹菜:少许--
调味料用量
食盐:少许料酒:适量

芙蓉蟹的做法步骤

  • 第二步:准备所需配料1
  • 第七步:将螃蟹腮、内脏等清理干净。
  • 第十四步:紧着将鸡蛋淋在螃蟹上,等蛋花稍凝固后轻轻翻动。
  • 第三步:准备所需配料2
  • 第四步:先将葱切葱花,生姜切小片,芹菜切成细末即可。
  • 第十五步:鲜美的芙蓉蟹。
  • 第六步:处理螃蟹,用剪刀剪下螃钳、蟹腿后,用刀背轻拍使蟹壳有点断裂,拍松即可。
  • 第一步:先将螃蟹用小刷子清洗干净。
  • 第十步:油锅加热后,放入生姜片翻炒爆香。
  • 第五步:将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀,用两小勺的面粉兑水做个面糊备用。
  • 第九步:将处理好的螃蟹肉和蟹钳都轻裹上一层薄干面粉即可。
  • 第十一步:将螃蟹放入油锅中煎炸,撒入葱花。
  • 第十二步:淋上适量的料酒,加适量的水,水量没过螃蟹即可。
  • 第八步:用刀将螃蟹一分为四即可。
  • 第十三步:等锅中水沸热后,加入少许的盐,倒入面糊,撒入芹菜末。
  • 芙蓉蟹做法技巧/窍门/补充说明:

    嫏嬛小语
    1·在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。
    2·螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。
    3·醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃;
    4·螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但死螃蟹忌食之;因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌大量繁殖;另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芙蓉蟹。

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