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青椒炒青茄

菜谱编号:072-669
青椒炒青茄是【行不改名】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒青茄”。
青椒炒青茄

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

去菜场看到了青色的茄子,挺稀奇,就买回来了,但家里又没有肉了,肉末茄子是没指望了,那就炒个纯素的吧。。。

青椒炒青茄主厨:行不改名

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
青茄子:两只青椒:一根
杭椒:一根--
辅助料用量
大蒜头:2瓣--
调味料用量
植物油:适量盐:适量

青椒炒青茄的做法步骤

  • 第二步:茄子洗净切滚刀块,青椒去籽切滚刀块,杭椒切圈
  • 第四步:用锅铲这样压茄子,煸出水份至软后盛出来
  • 第一步:食材准备
  • 第三步:锅内油烧至七成热,下入切好的茄子
  • 第五步:锅内再加适量油,下入蒜片爆香
  • 第八步:倒入茄子一起炒
  • 第六步:倒入杭椒稍炒片刻
  • 第九步:加盐炒匀起锅装盘
  • 第七步:倒入青椒翻炒
  • 青椒炒青茄做法技巧/窍门/补充说明:

    1、青茄子比紫茄子更嫩,口感更好
    2、一定要把茄子里的水份煸出来,这样茄子吃起来才会软软的

    相关食材:青椒

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