菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
亲爱的们,来帮我投票呀。下面三道菜,等亲投票哦,谢谢啦。
椰香红豆糕http://home·meishichina·com/recipe-7779·html
香卤豆皮拌豆苗http://home·meishichina·com/recipe-7822·html
雪菜肉末炒蚕豆http://home·meishichina·com/recipe-7913·html
这个是豆豆参赛的第四道菜了,精心为大家准备了好吃又好看的豆豆香。
本菜含有丰富的营养,多层次的味道,绝对是喜欢豆豆的朋友们的大爱。更因为所有的食材基本都是打碎的,适合来当宝宝餐呢。美女们养颜、老人们补充营养···好处多多,别想了,快试试吧。
迷人的豆豆香主厨:鱼皮豆
迷人的豆豆香的做法步骤
第二步:干黑豆加冷水泡1夜。
![迷人的豆豆香做法第二步骤]()
第一步:准备需要的材料。
![迷人的豆豆香做法第一步骤]()
第十步:将鸡肉茸加入搅打好的黑豆蓉、豌豆蓉中。
![迷人的豆豆香做法第十步骤]()
第十三步:水份她出后,加盐调味出锅。
![迷人的豆豆香做法第十三步骤]()
第七步:将煮熟的黑豆和甜豌豆放入食物料理機。
![迷人的豆豆香做法第七步骤]()
第六步:甜豌豆煮熟待用。
![迷人的豆豆香做法第六步骤]()
第三步:直至豆子胀发。
![迷人的豆豆香做法第三步骤]()
第十一步:混合,搅拌均匀成豆豆蓉料。
![迷人的豆豆香做法第十一步骤]()
第十四步:将她好的豆豆蓉料用喜欢的模具按压成型或直接食用。
![迷人的豆豆香做法第十四步骤]()
第五步:煮好的黑豆放凉后去掉外皮。
![迷人的豆豆香做法第五步骤]()
第九步:鸡胸肉洗净后剁成细腻的肉蓉。
![迷人的豆豆香做法第九步骤]()
第四步:捞出胀发的豆子煮熟。
![迷人的豆豆香做法第四步骤]()
第八步:加入少量水,搅打成蓉。
![迷人的豆豆香做法第八步骤]()
第十二步:烧热她锅中的油,加入豆豆蓉料,拌她6分钟。
![迷人的豆豆香做法第十二步骤]()
迷人的豆豆香做法技巧/窍门/补充说明:你可以替换自己喜爱的豆豆,但是黑豆的营养价值更丰富哦。
不喜欢鸡肉可以换成牛肉啊什么的,随便发挥好了。
如果你是纯素主义者,可以用豆干替代鸡肉。