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豌豆炒肉

菜谱编号:075-916
豌豆炒肉是【秀我自己】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豌豆炒肉”。
豌豆炒肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豌豆很有营养,其中所含的赖氨酸(其他粮食所没有的)是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。她还富含维生素A,可以起到美容的作用,女性朋友和正在长身体的孩子不妨常吃。

豌豆炒肉主厨:秀我自己

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
带皮豌豆:700克--
辅助料用量
猪肉:150克葱花:适量
姜片:适量--
调味料用量
盐:适量糖:适量
花椒面:适量老抽:适量

豌豆炒肉的做法步骤

  • 第四步:调入盐,花椒面,老抽和少量的糖,加入一小碗的水炖5分钟
  • 第一步:豌豆粒和皮(很多人嫌麻烦皮子都扔掉,其实皮子也挺好吃的)洗净分放,猪肉切片
  • 第二步:油热后爆香葱花姜片,放入肉片煸炒变色
  • 第五步:锅中还剩少量的汤汁时下入豌豆皮在煮2分钟
  • 第六步:大火收汁即可盛出
  • 第三步:倒入豌豆粒翻炒
  • 豌豆炒肉做法技巧/窍门/补充说明:

    但是也要注意豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:豌豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豌豆炒肉。

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