宝宝食谱——蒸鲈鱼
宝宝食谱——蒸鲈鱼是【空客】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝食谱——蒸鲈鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲈鱼刺少,肉质细嫩、爽滑,鲜味突出,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,我家宝宝一岁多了,觉得很适合他吃,一周一两次,很不错哦。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲈鱼:一条 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 生姜:适量 |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 蚝油:适量 |
植物油:适量 | 盐:少许 |
宝宝食谱——蒸鲈鱼的做法步骤
相关食材:鲈鱼