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豆腐黑木耳炖咸青鱼

菜谱编号:077-741
豆腐黑木耳炖咸青鱼是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆腐黑木耳炖咸青鱼”。
豆腐黑木耳炖咸青鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家乡临江靠海,所以水产也就吃的多。

炎热的夏天,7月份是休渔期,所以海鲜少且贵。

这个时候,冬天腌的咸鱼就派用场了。

用嫩嫩的豆腐与咸鱼做菜,豆腐吃足了咸鱼的鲜咸味道,就成了一道很独特的美味!

豆腐黑木耳炖咸青鱼主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
咸青鱼:300克豆腐:1块
黑木耳:5朵--
辅助料用量
油:适量糖:适量
料酒:适量老抽:适量
甜面酱:适量葱:适量
姜:适量蒜:适量
鸡精:适量辣椒:适量

豆腐黑木耳炖咸青鱼的做法步骤

  • 第十步:加老抽,一调羹甜面酱,中火煮开,小火炖20分钟
  • 第二步:黑木耳泡发好,洗净
  • 第一步:准备食材
  • 第三步:咸青鱼用水浸泡半天洗净切块,用油煎成两面金黄,盛出
  • 第六步:取砂锅,放入姜,蒜,辣椒
  • 第七步:放入豆腐
  • 第十一步:加鸡精,葱花即可
  • 第九步:放黑木耳,加适量水,料酒,糖
  • 第四步:豆腐切大块,用油煎
  • 第八步:放入鱼块
  • 第五步:两面煎成金黄盛出
  • 豆腐黑木耳炖咸青鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·砂锅底放入姜,蒜,不容易糊锅底·
    2·浸鱼的时间根据鱼的咸度决定。
    3·可以用土豆,茄子,冬瓜等蔬菜做这道菜。
    4·豆腐也可以不煎,嫩些也好吃。

    菜谱标签:热菜家常菜海鲜

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