臭干飘香
臭干飘香是【舌尖上的感觉】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“臭干飘香”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
父亲爱吃臭干炒花生米。尤其是夏天,喝点酒就着花生米,父亲吃的很惬意。以前我都是分别将花生和臭干用油炒了之后再烩。可父亲说他牙不好,臭干经油炸后,外皮有点硬。今天我就改良了一下,将臭干用沸水焯一下,送给父亲,老人家吃的很开心。
臭干,维生素B族含量很丰富,对预防老年性痴呆起到一定预防作用。由于臭干是经过发酵的,发酵后臭干中的植物蛋白质会分解成各种氨基酸,产生酵母等物质,能增进食欲,帮助消化。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
臭干:3块 | 花生米:160克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
花椒:适量 | 小干辣椒:适量 |
臭干飘香的做法步骤
臭干飘香做法技巧/窍门/补充说明:
1、花生米用水浸泡一分钟左右
2、冷油下花椒干辣椒以及花生米、盐
3、干子,不很煮,否则会发泡