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酱拌豆角 。

菜谱编号:078-230
酱拌豆角 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱拌豆角 。”。
酱拌豆角 。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天人们都爱吃凉拌菜

凉拌菜的种类很多,而且没有什么规律,做法多样,极富特色且好吃

凉拌豆角是一个夏季时令菜

做法简单,口感丰富,豆角碧绿脆嫩,酱汁味浓

这道菜能清热排毒,非常适合夏天食用

豆角有健脾、和胃的作用,还能够补肾

酱拌豆角 。主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豆角:250克--
辅助料用量
花生素肉酱:适量--
调味料用量
盐:适量六月鲜酱油:适量
白醋:适量鸡精:适量
白糖:适量--

酱拌豆角 。的做法步骤

  • 第七步:倒入六月鲜酱油
  • 第八步:淋少许姜汁
  • 第四步:然后捞出过凉水放入大碗内
  • 第九步:再倒少许白醋
  • 第一步:豆角摘去两头后洗净
  • 第二步:切成3厘米左右的长段
  • 第三步:锅内烧水下豆角焯烫
  • 第十步:将所有材料搅拌均匀即可
  • 第五步:加入两匙花生素肉酱
  • 第六步:再放适量盐、鸡精、白糖
  • 酱拌豆角 。做法技巧/窍门/补充说明:

    1:豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角颜色更绿更鲜嫩
    2:豆角一定要焯透,以防止中毒
    3:豆角焯水后过凉,可以使其口感更脆爽

    相关食材:豆角

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱拌豆角 。。

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