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豆腐干炒杂粮饭

菜谱编号：080-761

豆腐干炒杂粮饭是【dayuyu】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆腐干炒杂粮饭”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

炒饭是百吃不厌的美食，也是创意无限的美食。

我家经常煮杂粮饭，今天变个花样吃，吃个炒杂粮饭。

豆腐干炒杂粮饭主厨：dayuyu

第六步：豆腐干炒好了。

第十五步：健康美味的豆腐干炒杂粮饭就做好了。

第一步：杂粮饭材料：黑米、糙米、小米和粳米。

第四步：炒豆腐干。

第十步：炒葱白。

第三步：用电饭锅煮杂粮饭。

第十一步：加入鸡蛋。

第十二步：炒韭菜花，放盐。

第十三步：炒豌豆，放盐。

第八步：油爆腊肠。

第九步：油爆虾仁。

第七步：油爆青椒。

第十四步：将全部材料混合翻炒。

第二步：配菜材料：白豆腐干、虾、腊肠、鸡蛋、青椒、韭菜花、豌豆和香葱。

第五步：加酱油。

相关食材：豆腐干豆腐

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