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尾骨炖豆角南瓜

菜谱编号:083-269
尾骨炖豆角南瓜是【eykier】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“尾骨炖豆角南瓜”。
尾骨炖豆角南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我是非常喜欢吃豆角的,有时候很怀念农村奶奶家自己种的豆角。每次要吃饭前,我都会抢着拎个竹篮子去园子里摘豆角···

总觉得现在买到的豆角又贵又不好吃,所以我今天让ta当配角,来一个东北乱炖

尾骨炖豆角南瓜主厨:eykier

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
猪尾骨:1公斤南瓜:适量
豆角:一把土豆:1个
辅助料用量
葱:适量八角:1颗
香叶:两片甘草:一片
辣椒:两粒姜:适量
蒜:适量--
调味料用量
酱油:适量盐:适量
蔬之鲜:适量料酒:适量

尾骨炖豆角南瓜的做法步骤

  • 第一步:烧一锅开水 水开后将尾骨倒入
  • 第十二步:炖大概十分钟后,将土豆和南瓜倒入锅中,加入一小勺十三香和适量盐,翻炒几下继续中小伙炖
  • 第七步:锅内倒入适量油烧6成热时将所有配料倒入煸炒
  • 第五步:一个小土豆 去皮 切成滚刀块
  • 第三步:尾骨捞出后过清水冲干净浮沫待用
  • 第六步:豆角洗净去筋,掰成两到三段
  • 第十一步:颜色变深后 加入开水 水要末过食材 大火烧开转中小火慢炖(记得要盖盖子哦)
  • 第九步:倒入两勺料酒,一勺老抽,一勺生抽继续翻炒几下
  • 第二步:待水再次沸腾后再煮一分钟就可以把骨头捞出
  • 第十步:倒入豆角 翻炒翻炒翻炒 一直炒到豆角颜色变深 翠绿色的
  • 第八步:将猪尾骨倒入锅内大火进行翻炒
  • 第四步:南瓜去皮,用勺子挖去囊肉并切成小块
  • 第十三步:待土豆可以用铲子轻松铲碎 就差不多可以了 大概八分钟 开大火收一收汁
  • 第十四步:大功告成啦 肉已经很软烂了 而且一点都不柴 裹着有馥郁南瓜香的汤汁
  • 尾骨炖豆角南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1·食材可以随意配,如果喜欢可以放几段玉米和胡萝卜,味道也很棒
    2、个人建议甘草陈皮等调料最好用水洗洗有时会发现有很小很小的虫子
    3、推荐一个让炖肉不会柴的小窍门:加水的时候要加开水

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:南瓜豆角

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