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玉米面馒头(冷藏发酵)

菜谱编号:083-340
玉米面馒头(冷藏发酵)是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米面馒头(冷藏发酵)”。
玉米面馒头(冷藏发酵)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。将玉米面加入面粉中做成馒头,可以提高馒头的营养价值

玉米面馒头(冷藏发酵)主厨:食·色

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
玉米面:160克面粉:340克
水:250克干酵母:4克

玉米面馒头(冷藏发酵)的做法步骤

  • 第四步:第二天清晨取出
  • 第五步:排气,揉透
  • 第七步:分割成等大的剂子
  • 第三步:放入碗中,封好保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜
  • 第九步:放入蒸笼,排好,加盖醒发20分钟
  • 第二步:和成光滑面团
  • 第十一步:揭盖
  • 第十步:冷水上锅,上汽后大火蒸15分钟,关火,继续焖3-5分钟
  • 第一步:将所有用料倒入大碗
  • 第八步:分别揉透搓成圆形
  • 第六步:搓成长条
  • 玉米面馒头(冷藏发酵)做法技巧/窍门/补充说明:

    关火以后,不要急着打开锅盖,以免出现皱皮。
    也可以不冷藏发酵,揉好面团后,跳到第六步制作馒头

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:玉米玉米面

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的玉米面馒头(冷藏发酵)。

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