苦瓜炒肉片
苦瓜炒肉片是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒肉片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦瓜,夏季败火的首选蔬菜。苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。
苦瓜炒肉片,一道败火的时令菜肴。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:350克 | 猪肉:75克 |
辅助料用量 | |
葱:5克 | 蒜:5克 |
盐:5克 | 高汤:适量 |
花生油:25ML | -- |
苦瓜炒肉片的做法步骤
苦瓜炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:
若想减少苦瓜的苦味可先将苦瓜焯水然后再炒。
相关食材:苦瓜