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家常烧大黄鱼

菜谱编号:083-517
家常烧大黄鱼是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常烧大黄鱼”。
家常烧大黄鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。此菜烧制时加入适量的火腿,使黄花鱼烧出来的味道更加鲜美。

家常烧大黄鱼主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
大黄花鱼:一条火腿:50克
辅助料用量
葱:15克姜:10克
蒜:10克酱油:10ML
美极鲜:10ML醋:20ML
白酒:适量盐:适量
白砂糖:5克清水:适量
花生油:30ML--

家常烧大黄鱼的做法步骤

  • 第二步:在鱼身两边打一字刀。
  • 第十一步:盖盖中火烧15分钟。
  • 第四步:热锅下油,放入黄花鱼两面煎一下。
  • 第七步:再加葱姜蒜,酱油,醋,美极鲜。
  • 第六步:盖盖焖香。
  • 第一步:黄花鱼去鳞鸡内脏洗净。
  • 第十步:加入火腿。
  • 第十二步:再转大火收汁,关火盛盘即可。
  • 第五步:加入白酒。
  • 第三步:火腿切成条。
  • 第八步:盖盖焖出香味。
  • 第九步:再加盐,适量清水,白砂糖大火烧开。
  • 家常烧大黄鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    烧制海鱼不能加味精。

    相关食材:黄鱼

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