当前位置:首页 > 菜谱大全 > 肉末烧冬瓜

肉末烧冬瓜

菜谱编号:084-028
肉末烧冬瓜是【blry2006】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉末烧冬瓜”。
肉末烧冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

处暑一过,秋高气爽。食欲大开。冬瓜富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。它具有利尿消肿、减肥、清热解暑化痰和止咳之功效。因此,它和肉末配菜既丰富了冬瓜的自身功能又增加了人体所需动物脂肪之营养。

肉末烧冬瓜主厨:blry2006

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:500克--
辅助料用量
肉末:200克葱:适量
姜丝:适量--
调味料用量
食用油:50毫升生抽:适量
白胡椒粉:适量料酒:适量
食盐:3克--

肉末烧冬瓜的做法步骤

  • 第三步:热锅凉油,下入葱、姜丝煸炒出香味,下肉末,烹生抽继续翻炒至肉变色再下入冬瓜,加盐和少许水烧至瓜变色收汤汁撒白胡椒粉出锅。
  • 第二步:肉末打散加少许料酒搅拌均匀。
  • 第一步:冬瓜去皮切成厚约1厘米的大厚片。
  • 相关食材:肉末冬瓜

    肉末烧冬瓜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【blry2006】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉末烧冬瓜。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜