自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】
自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】是【紫色心情】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
柠檬和蜂蜜都是好东西啊!
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。
蜂蜜的作用人人皆知。护肤美容、促进消化、提高免疫力等等。
随着八月十五的临近,大家都在忙着做月饼。自己做的月饼虽然好吃,但也不能多吃,吃多了不但不宜消化,而且体重也会直线上升。如果我们一不小心吃多的话赶紧喝上一杯蜂蜜柠檬水,让你尝尽美食的同时不会担心吃后会发胖的后顾之忧。
这款自制的【蜜渍柠檬】,能起到美白、养颜和减肥的功效。大家可以试一试!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:腌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
柠檬:2个 | 蜂蜜:适量 |
盐:适量 | 干净无油无水的瓶子:1个 |
自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】的做法步骤
自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】做法技巧/窍门/补充说明:
1、冲泡的时候,切记不要用开水。温水就可以了,太烫的水会损害蜂蜜中的营养含量。
2、蜂蜜一定要盖过柠檬片,这样泡出来的柠檬水不酸而且口感好。
菜谱标签:饮品
相关食材:柠檬