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腐乳香菇蒸排骨

菜谱编号:088-194
腐乳香菇蒸排骨是【妍之有你】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐乳香菇蒸排骨”。
腐乳香菇蒸排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蒸菜要用大火,对营养破坏小。为达到少油低盐的目标,越来越多的人希望蒸出美味。

蒸靠的是蒸汽加热,温度稍高于100℃,这样的做法对食物中营养破坏小,保证了菜肴的原汁原味,而且,蒸菜所含油脂少,口味鲜香,营养更有利于人体吸收。

腐乳香菇蒸排骨主厨:妍之有你

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
排骨:400克鲜香菇:200克
辅助料用量
盐:适量腐乳:适量
生抽:适量蚝油:适量
沙茶酱:适量花生油:适量
姜丝:适量蒜末:适量
红椒末:适量--

腐乳香菇蒸排骨的做法步骤

  • 第四步:洗净沥干备用
  • 第六步:将排骨用调好的汁液拌均匀,盖上保鲜膜入冰箱腌2小时
  • 第八步:垫于盘底
  • 第二步:准备好调料,主要的调料有腐乳、生抽、沙茶酱,蚝油,还有料酒,淀粉
  • 第七步:新鲜香菇洗净切片
  • 第九步:把腌好的排骨码在香菇上面
  • 第十二步:营养美味的一道菜就做成了
  • 第十一步:锅内水开后放进去,转中火蒸20分钟
  • 第十步:切少许姜丝、蒜末与少许辣椒末撒于排骨上面
  • 第一步:新鲜排骨400克
  • 第五步:用一勺生抽,一勺沙茶酱,一勺花生油,一勺蚝油,3块腐乳,少许料酒,少许淀粉,少许盐调成汁
  • 第三步:将排骨用沸水焯去污水
  • 腐乳香菇蒸排骨做法技巧/窍门/补充说明:

    用中火是为了让排骨更加均匀的受热,熟透。

    相关食材:排骨香菇

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