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湖北家乡菜--清蒸武昌鱼

菜谱编号:088-867
湖北家乡菜--清蒸武昌鱼是【妍之有你】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“湖北家乡菜--清蒸武昌鱼”。
湖北家乡菜--清蒸武昌鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“才饮长沙水,又食武昌鱼”--毛主席的著名诗句。武昌鱼,做为湖北人,我可是从小吃到大的,无论怎样的做法,都是极爱的。鱼肉非常滑嫩,鲜美可口,真可谓是一道美食。

武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼主厨:妍之有你

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
武昌鱼:400克--
辅助料用量
姜:适量葱:适量
调味料用量
盐:适量花生油:适量
生抽:适量--

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼的做法步骤

第五步:锅内水开后,将鱼进锅

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法第五步骤

第三步:将葱白部分与一些姜丝垫于盘底

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法第三步骤

第二步:葱白几根,姜切丝

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法第二步骤

第六步:大火蒸8分钟后关火,再虚蒸7分钟(关火后不要立刻端出来,等7分钟后再打开锅盖叫虚蒸)

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法第六步骤

第四步:将另外一些姜丝塞进鱼肚子里,在鱼背上切3个花刀,将鱼身均匀的抹上一层薄薄的盐(少量的盐)

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法第四步骤

第七步:鱼出锅后撒上葱花,淋上生抽与热油,一道鲜嫩可口的清蒸武昌鱼就完成了

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法第七步骤

第一步:武昌鱼一条(约400克)洗净

湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法第一步骤
湖北家乡菜--清蒸武昌鱼做法技巧/窍门/补充说明:

最后虚蒸的那一个步骤很重要,省略后鱼的味道会打折扣的哦;清蒸鱼的话,鱼的重量最好在600克以内,便于蒸透与装盘

相关食材:武昌鱼
养生食疗:贫血

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的湖北家乡菜--清蒸武昌鱼。

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