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蒜蓉虾仁娃娃菜

菜谱编号:089-958
蒜蓉虾仁娃娃菜是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉虾仁娃娃菜”。
蒜蓉虾仁娃娃菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富,味道鲜美,非常适合发育中的儿童食用的家常菜。,娃娃菜鲜中带甜,虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。娃娃菜富含叶酸,再配上虾仁,既补叶酸又补钙,两全其美!

蒜蓉虾仁娃娃菜主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
娃娃菜:2棵,大虾:200克
辅助料用量
大蒜:3粒--
调味料用量
油:适量料酒:适量
胡椒粉:适量盐:适量
鸡汤:适量鸡精:适量

蒜蓉虾仁娃娃菜的做法步骤

第八步:将娃娃菜焯熟。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第八步骤

第四步:在虾肉的背上划一刀取下虾线。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第四步骤

第二步:娃娃菜一剖为四,洗净沥干。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第二步骤

第一步:准备好娃娃菜和鲜虾。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第一步骤

第七步:锅中倒入鸡汤烧开。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第七步骤

第六步:大蒜去皮剁成蒜蓉。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第六步骤

第十步:锅中注油下入蒜蓉她香。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第十步骤

第十一步:下入虾仁煸她至变色。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第十一步骤

第三步:大虾去头去皮包成虾仁。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第三步骤

第九步:沥干水分,摆盘。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第九步骤

第五步:加入 盐 胡椒粉 料酒 淀粉搅拌均匀上浆备用。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第五步骤

第十四步:将她好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第十四步骤

第十二步:倒入一點焯烫娃娃菜的鸡汤。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第十二步骤

第十三步:烧开后加入盐 鸡精 勾入薄芡。

蒜蓉虾仁娃娃菜做法第十三步骤
蒜蓉虾仁娃娃菜做法技巧/窍门/补充说明:

虾仁最好选用鲜虾自己包虾仁,新鲜的虾仁味道鲜美,口感饱满鲜嫩。

相关食材:虾仁娃娃菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜蓉虾仁娃娃菜。

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