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清炒山药

菜谱编号:090-279
清炒山药是【滢滢2004】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒山药”。
清炒山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药具有滋补作用,具有助消化,止泻,祛痰的功效!是很好的延年益寿之品,性质平和,多食无妨!

清炒山药主厨:滢滢2004

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:两根苦瓜:一根
辅助料用量
木耳:6朵鲜辣椒:一根
调味料用量
姜:适量蒜:适量
葱:适量盐:2克
鲜花椒油:适量食用油:适量

清炒山药的做法步骤

  • 第十一步:大功告成,出锅,装盘!呵呵!谢谢观赏!
  • 第六步:苦瓜焯水后,浸泡冷水中!备用!
  • 第五步:山药焯水后,浸泡冷水中!备用!
  • 第十步:放入木耳,快速的翻炒!要快呦!加盐,淋入鲜花椒油!翻!快翻!呵呵!
  • 第二步:东西确实不错!大补呀!呵呵!
  • 第一步:朋友送的铁棍山药
  • 第四步:调料,处理好!备用!
  • 第七步:山药,苦瓜控干水分!
  • 第八步:炒锅放少许食用油,烧热,放葱姜蒜,辣椒丝!翻炒出香味!
  • 第九步:放入控好的山药,苦瓜!快速翻炒!
  • 第三步:材料处理好!浸水中!备用!
  • 相关食材:山药

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清炒山药。

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