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沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐

菜谱编号:091-126
沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐是【CoCoLc】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐”。
沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐

在於長一輩的那一代,有的傳統家庭裏羊肉是默默無聞的,尤其是忌諱吃羊肉的是理所當然的。到了我們這一輩時常在外食之時吃羊肉,逐漸的改變了吃羊肉的習慣觀念。第一次吃羊肉的時候,覺得腥味很重,但是還可以適應,而今時常做羊肉的菜來吃解解饞。

空心菜有時候清炒吃膩了(個人喜愛清炒),和羊肉是很好的搭配,羊肉的濃厚味與空心菜的青涉味融合於一體,是享受另一種對立的味覺。

傳統的羊肉一般都是羊肉串,刷羊肉,羊肉火鍋,烤洋肉,蒙古烤肉············太多的食譜了。在此做一道大眾所知的”沙茶羊肉炒空心菜”。

沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐主厨:CoCoLc

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
羊肉片:适量空心菜:适量
辅助料用量
生辣椒:适量蒜蓉:适量
调味料用量
沙茶酱:适量米酒:适量
酱油:适量盐:適量

沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐的做法步骤

  • 第四步:把空心菜的菜梗 , 菜葉摘了分開
  • 第十四步:裝入盤中 。
  • 第八步:起油鍋 。
  • 第十步:放入蒜蓉 , 生辣椒 , 醬油 , 沙茶醬稍微翻炒 。
  • 第三步:空心菜 。
  • 第九步:倒入腌製好的羊肉片 , 以中火炒至表面熟。
  • 第十二步:再放入空心菜葉 , 撒入一點鹽翻炒 。
  • 第一步:羊肉片腌製 : 鹽 , 醬油 , 米酒 · 沙茶醬 , 順序放入攪拌之後 , 放於冰箱二十分至三十分鐘入味即可
  • 第十一步:接著放入空心菜梗稍微炒兩 , 三下 。
  • 第十三步:炒熟即可 。
  • 第六步:空心菜瀝乾 。
  • 第五步:洗空心菜之後 , 稍微浸泡一下 。
  • 第二步:蒜蓉 。生辣椒 : 切成斜片 。
  • 第七步:空心菜切成段落 。
  • 沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐做法技巧/窍门/补充说明:

    心得後語:
    1:喜愛蒜味,辣味自行多加入。不喜愛太辣不加入。沙茶醬就有辣味了。
    2:步驟10如覺得夠味了,醬油,沙茶醬不放也可以。
    3:空心菜很快就熟了,步驟11,12·13,動作稍微快一點,炒出來的口感比較好。
    4:步驟12覺得有夠味,不加鹽即可。

    相关食材:羊肉空心菜

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