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韭黄炒豆腐

菜谱编号:092-512
韭黄炒豆腐是【万山红】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭黄炒豆腐”。
韭黄炒豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆制品是每天家庭食谱里面不可或缺的食材,有句每日必须摄取的食材营养顺口溜叫:一个鸡蛋一两肉,一斤蔬菜一点豆。虽然豆制品不需要很多,但是需要经常吃。无论是豆浆还是豆腐,反正豆制品品种繁多,每天吃进去一点也就很容易了。而豆腐是豆制品里面营养素最容易被人体吸收的食材,常吃对健康有益。

韭黄炒豆腐主厨:万山红

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐:250克韭黄:300克
辅助料用量
红辣椒:2个--
调味料用量
蚝油:10克盐:1克

韭黄炒豆腐的做法步骤

  • 第一步:备好食材,选老豆腐
  • 第四步:锅中放油,放入豆腐煎
  • 第六步:煎到两面金黄时放入姜末,煸炒出姜的香味
  • 第七步:下入韭黄和辣椒丝
  • 第八步:翻炒均匀
  • 第二步:豆腐洗净切成片,姜切末
  • 第五步:煎到一面金黄时翻面煎另一面
  • 第十步:再度翻炒均匀即可出锅装盘。韭黄很嫩,炒的时间不要长。
  • 第三步:韭黄切段,红辣椒切丝。
  • 第九步:放耗油
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:韭黄豆腐

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