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蒜香鲍汁西兰花

菜谱编号:092-653
蒜香鲍汁西兰花是【2011粤客美食】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香鲍汁西兰花”。
蒜香鲍汁西兰花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这平凡蒜香鲍汁西兰花,不平凡的味道,其清爽、脆嫩夹着蒜香的鲍汁鲜美,真是大受家人的喜欢,大家值得试试的。

蒜香鲍汁西兰花主厨:2011粤客美食

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:300克--
辅助料用量
盐:适量姜:适量
大蒜:3粒芡粉:小许
鲍汁:适量油:适量

蒜香鲍汁西兰花的做法步骤

  • 第三步:起锅注入水,放入姜片及另一半蒜烧开
  • 第八步:捞出过冷水、摆盘。
  • 第九步:起锅烧干水,下油倒入蒜蓉炒出香味
  • 第五步:西兰花切朵
  • 第六步:烧开的水加入1勺盐及一些油
  • 第七步:西兰花放入锅焯2分钟
  • 第十一步:芡汁淋在西兰花上面
  • 第四步:一半蒜切蓉待用
  • 第一步:西兰花300克,姜适量、蒜3粒所有材料准备好,清洗净
  • 第二步:姜切片,蒜拍扁去衣
  • 第十二步:淋上鲍汁即可
  • 第十步:倒入芡粉水勾汁
  • 相关食材:西兰花兰花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜香鲍汁西兰花。

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