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涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐

菜谱编号:092-883
涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐是【CoCoLc】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐”。
涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐

正是季節的水果"柿子"很適合於做涼拌,通常柿子都是做柿子餅(在自然的太陽底下曬乾的做法)。

每一年到了柿子的季節之時,都會買一些來吃,自己比較喜歡新鮮的水果,都是以削了皮吃居多。這次做了涼拌來吃覺得挺適合的,強調了柿子甜味覺。在此做了一盤"涼拌蒜辣肉蔬果"。

涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐主厨:CoCoLc

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
雞胸肉:适量黃瓜:适量
柿子:适量--
辅助料用量
蒜:适量生辣椒:适量
调味料用量
盐:适量黑胡椒粉:适量
醬油:适量沙茶醬:适量
米酒:适量蜂蜜:适量
太白粉:适量食用油:适量
黑酢:适量--

涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐的做法步骤

  • 第六步:黃瓜(黃瓜碗裡有多餘地水分倒掉 , 試吃看看),雞胸肉 , 柿子倒入備用的碗裏 , 調好的醬料淋上攪拌均勻 , 放在冰箱裡入味備用即可 。醬料 : 蒜 , 生辣椒 , 醬油 , 黑醋 ,食用油 。
  • 第五步:雞胸肉裝入盤中冷卻備用 。
  • 第四步:雞胸肉翻炒熟即可 。
  • 第三步:倒入雞胸肉翻炒 。
  • 第一步:雞胸肉 , 黃瓜 , 柿子 : 切成丁塊 。黃瓜腌製原料 : 鹽 。(黃瓜放入碗裏 , 撒上適量的鹽 , 用手輕輕地攪拌均勻 , 放入冰箱二十分鐘)。雞胸肉腌製原料 : 鹽 , 胡椒粉 , 醬油 , 米酒 , 蜂蜜或糖 , 沙茶醬 ,太白粉(其它澱粉均可), 順序放入 , 攪拌均勻放在冰箱二十至三十分鐘入味即可 。
  • 第二步:起油鍋 。
  • 涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐做法技巧/窍门/补充说明:

    心得後語:
    1:黃瓜腌製的鹽,請勿放多。
    2:雞胸肉待涼之後,再攪拌。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐。

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