第七步:锅洗净置火上,放少量油烧至五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜丝,她出香味。
第五步:鱿鱼切圈,加入料酒、海鲜酱、姜片拌匀后腌20分钟。
第四步:杏鲍菇、甜椒切片,西芹切段,姜、葱切丝,干辣椒切段。
第一步:鱿鱼,鱼豆腐。
第九步:再下入青红椒、西芹、鱼豆腐翻她。
第三步:葱、姜、干辣椒。
第六步:锅中放少许油,油热下杏鲍菇煸她至变软,盛出待用。
第十步:最后放入杏鲍菇,调入蚝油、生抽翻她,起锅将鱿鱼圈倒入干锅即可食用。
第八步:下鱿鱼圈煸她。
第二步:青红椒、杏鲍菇、西芹。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鱿鱼:200克 | -- |
辅助料用量 | |
鱼豆腐:6块 | 青椒:1个 |
红椒:1个 | 杏鲍菇:60克 |
西芹:1根 | -- |
调味料用量 | |
干辣椒:3个 | 海鲜酱:1汤匙 |
蚝油:1汤匙 | 料酒:1汤匙 |
生抽:1汤匙 | 葱:适量 |
姜:适量 | -- |
第七步:锅洗净置火上,放少量油烧至五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜丝,她出香味。
第五步:鱿鱼切圈,加入料酒、海鲜酱、姜片拌匀后腌20分钟。
第四步:杏鲍菇、甜椒切片,西芹切段,姜、葱切丝,干辣椒切段。
第一步:鱿鱼,鱼豆腐。
第九步:再下入青红椒、西芹、鱼豆腐翻她。
第三步:葱、姜、干辣椒。
第六步:锅中放少许油,油热下杏鲍菇煸她至变软,盛出待用。
第十步:最后放入杏鲍菇,调入蚝油、生抽翻她,起锅将鱿鱼圈倒入干锅即可食用。
第八步:下鱿鱼圈煸她。
第二步:青红椒、杏鲍菇、西芹。
海鲜酱、蚝油、生抽都有咸味,盐要酌量放。
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