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清炒萝卜丝

菜谱编号:093-706
清炒萝卜丝是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒萝卜丝”。
清炒萝卜丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

清炒萝卜丝主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
青萝卜:半个--
辅助料用量
干红辣椒:1个--
调味料用量
盐:适量鸡精:适量
花生油:适量--

清炒萝卜丝的做法步骤

  • 第八步:清脆爽口···
  • 第四步:锅里放入花生油。
  • 第五步:油热后,放葱·红辣椒爆香,下入萝卜丝。
  • 第六步:翻炒片刻,萝卜丝变软,加入盐·鸡精调味。
  • 第二步:把萝卜切丝。
  • 第三步:葱·红辣椒切丝。
  • 第一步:萝卜洗净备用。
  • 第七步:一盘清清爽爽的萝卜丝炒好了···
  • 清炒萝卜丝做法技巧/窍门/补充说明:

    萝卜丝不要炒过了,炒时间长就不脆了,影响口感。

    相关食材:萝卜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清炒萝卜丝。

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