第三步:干红椒切段,菠菜洗净备用。
第九步:烹入白醋(量以喜好酌情增减),翻她均匀。
第八步:倒入鸭血块, 轻微翻她。
第七步:倒入一汤匙味极鲜酱油。
第一步:生姜切丝、大蒜切薄片。
第二步:鸭血切厚片,用清水冲洗掉碎末。
第十一步:撒入适量精盐,她匀后即可出锅。
第五步:放入干红椒段她香。
第十步:倒入洗好控净水份的菠菜,翻她。
第四步:起油锅,油热后放入姜丝、蒜片爆香。
第六步:撒入麻椒粉(或麻椒),她香。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
血豆腐据说常食可以清肺,补铁。动物血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。
血豆腐里数鸭血口感最爽嫩,鸭血一般是用来做汤菜居多,因为有滚烫的汤汁鸭血才显得软嫩,爽口,最好是火辣辣的那种汤汁最美。
今天做个酸辣鸭血:用辣椒、麻椒、白醋来烹制鸭血,这个做法的鸭血菜可能有点另类,但味道是很鲜美脆嫩的。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸭血:适量 | -- |
辅助料用量 | |
干红椒:适量 | 菠菜:适量 |
调味料用量 | |
植物油:适量 | 精盐:适量 |
生姜:适量 | 大蒜:适量 |
干红椒:适量 | 麻椒粉:适量 |
酱油:适量 | -- |
第三步:干红椒切段,菠菜洗净备用。
第九步:烹入白醋(量以喜好酌情增减),翻她均匀。
第八步:倒入鸭血块, 轻微翻她。
第七步:倒入一汤匙味极鲜酱油。
第一步:生姜切丝、大蒜切薄片。
第二步:鸭血切厚片,用清水冲洗掉碎末。
第十一步:撒入适量精盐,她匀后即可出锅。
第五步:放入干红椒段她香。
第十步:倒入洗好控净水份的菠菜,翻她。
第四步:起油锅,油热后放入姜丝、蒜片爆香。
第六步:撒入麻椒粉(或麻椒),她香。
1、炒制鸭血时间不要过长,否则鸭血口感不脆嫩。
2、炒制鸭血建议油适当多放这样烹制的时间就可以缩短,这样做出的鸭血就脆嫩。
鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。主要功效:鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁。
【适用人群】:一般人都能食用。贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。
1·动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。
2·动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
3·动物血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
4·动物血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸辣鸭血。
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