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十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇

菜谱编号:096-749
十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇是【烧焦的Apple】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇”。
十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天下厨请朋友小聚一餐,前几天一朋友看见我WEIBO发了这个金针菇,今天匆匆地就买了金针菇来让我做,其实非常简单方便的一道小菜,很爽滑!新手也能快速搞定···

金针菇干品中含蛋白质8·87%,碳水化合物60·2%,粗纤维达7·4%,经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品·

十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇主厨:烧焦的Apple

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
金针菇:300克--
辅助料用量
葱花:适量蒜片:3片
辣椒:3粒--
调味料用量
精盐:半小勺生抽:1汤匙
蚝油:1小勺鸡精:半小勺
香麻油:少许高汤:一汤匙

十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇的做法步骤

第四步:用筛器把金针菇捞出控干水分

十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇做法第四步骤

第三步:倒入洗净控干水分的金针菇煮3分钟左右

十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇做法第三步骤

第五步:将控干水分后的金针菇放入调味料里一起拌匀,再用一造型容器将所有拌好的金针菇放入,倒扣在盘子里就可以了~

十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇做法第五步骤

第二步:汤锅加水煮开

十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇做法第二步骤

第一步:将蒜片辣椒葱剁碎,放进碗里调入精盐,生抽,鸡精,蚝油,香麻油加入高汤调匀备用

十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇做法第一步骤
十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇做法技巧/窍门/补充说明:

金针菇也可以放在盘子中入锅蒸熟,再淋上调好的酱料。

相关食材:金针菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇。

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