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孜然烤鸡小腿

菜谱编号:097-555
孜然烤鸡小腿是【天山可可】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孜然烤鸡小腿”。
孜然烤鸡小腿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“贪吃的女人衰老早,会睡的女人美到老”。长期失眠和睡眠质量不高的女性要比同龄人衰老5—10岁。

这是在新浪微博看到一位朋友的微博,这位朋友很注重养生保健,微博上全是这些保健美容类的,人气还很高,大多数都是一些爱美的MM在互相交流怎么保养,怎么减肥的。如今养生减肥美容已经是当今的热点。美容现在不但是女人的专利,男人也热衷美容,好多大中城市,还开了男式美容院,据说比女人的费用都高,我就认识了一位男士美容院的美容师,(常泡美容院认识的)据那美容师说,那些做美容的,都是一些成功人士,对自己的面部以及全身的保健要求都很高,都会选全套的服务,他们在花费办卡上特别的大方,不像女人还会考虑后再办卡的,所以赚男人的钱很容易的,那美容师笑着说。

“护肤保养是女人的事情,男人不应该和女人一般见识”,如果你还停留在如此观念,那么你就out喽!爱美不再是女人的专利,男人对于“面子”问题也日渐看重。

孜然是维吾尔语,指的是安息茴香,可以祛腥解腻,并能令肉质更加鲜美芳香,增加食欲;孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。

孜然烤鸡小腿主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
鸡小腿:适量--
辅助料用量
盐:适量辣椒油:适量
孜然粉:适量辣椒粉:适量
料酒:适量姜粉:适量
味极鲜:适量蜂蜜:适量

孜然烤鸡小腿的做法步骤

  • 第四步:把料酒胡椒粉孜然粉辣椒粉 姜粉
  • 第十一步:在烤制30分钟后,拿出烤架将稀释后的蜂蜜均匀的刷在鸡腿上并翻成正面,再刷上蜂蜜后将烤烤架推入烤箱,
  • 第三步:用牙签在有鸡皮的地方扎些小孔
  • 第八步:加盖把腌制的鸡腿放入冰箱冷藏室冷冻24小时。
  • 第七步:不停的拌均匀,翻动的次数越多越入味,
  • 第二步:把鸡小腿洗净
  • 第十步:烤箱设定在200度,用上下功能烤,预热5分钟后将烤盘烤架推入烤箱,时间共设定为50分钟·
  • 第十二步:烤制10分钟,拿出撒上孜然粉,翻面再撒上孜然粉,
  • 第五步:辣椒油盐倒入容器里, 拌均匀
  • 第一步:食材;孜然粉 辣椒粉 辣椒油 味级鲜 盐 胡椒粉 姜粉 料酒 蜂蜜
  • 第六步:把鸡小腿加入
  • 第九步:烤盘内铺一张锡箔纸,将腌制好的鸡腿反面平铺在烤架上,把烤盘放在烤架的下面
  • 第十三步:继续烤10分钟左右就好了
  • 孜然烤鸡小腿做法技巧/窍门/补充说明:

    如果要腌更久,盐要少加一些,反之亦然
    最后撒上孜然粉更香
    要以鸡腿的量来定烤的时间
    也可以拿出来看看熟透没有再烤的

    相关食材:孜然

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