红枣莲子枸杞花生银耳羹
红枣莲子枸杞花生银耳羹是【丢小V】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣莲子枸杞花生银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬日里就是需要补一补，但是身材和美食都要有，那就选择一些养生又健康的食物吧
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：10粒 | 莲子：100克 |
| 银耳：泡水后200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 枸杞：10克 | 花生：10克 |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |