虫草花西洋参炖鸡汤
虫草花西洋参炖鸡汤是【陶然百合】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虫草花西洋参炖鸡汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
简单易做的滋补靓汤——虫草花西洋参炖鸡汤,对于常熬夜疲劳有很好的补益气血的作用,还可调节内分泌、提高免疫力、美容养颜等功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
去皮鸡肉:200克 | -- |
辅助料用量 | |
虫草花:10克 | 西洋参:5克 |
生姜:1片 | 开水:250ML |
虫草花西洋参炖鸡汤的做法步骤
虫草花西洋参炖鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、虫草花及人参类用来煲汤,最好是隔水炖的方法,能最大程度上释放及保留营养成分,而汤也会滋补而不燥热。
2、做这类隔水炖汤的药材要用开水浸泡过,这样才能更好的出味,另外宜加开水,不宜直接加自来水。
3、此汤因有西洋参,故不宜与藜芦、白萝卜同用。
相关食材:虫草花