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菠萝山药糖水

菜谱编号:100-470
菠萝山药糖水是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝山药糖水”。
菠萝山药糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠萝,既是盛夏消暑、解渴的珍品,也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。

山药,有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。

这道甜水,完全是我自已无意混搭的。为的是消灭家里吃剩的菠萝和一段快要抽巴了的山药。煮出来后,没想到,大受欢迎。汤,既有淡淡的甜,又有微微的酸,吃到嘴里,还有一丝菠萝罐头的味道。山药,带有丝丝的脆,轻碰即碎。黄白配,加上点点的枸杞红,相当养眼。

我家小朋友爱极了这汤,每天放学,从冰箱里取出一碗,酸甜的味道,正好解暑,孩子喜欢,就是我这当妈的动力。

菠萝山药糖水主厨:A苹果小厨

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
山药:适量菠萝:适量
辅助料用量
冰糖:适量枸杞:适量

菠萝山药糖水的做法步骤

第二步:切成滚刀块。

菠萝山药糖水做法第二步骤

第六步:加入适量冰糖。

菠萝山药糖水做法第六步骤

第三步:菠萝去皮备用。

菠萝山药糖水做法第三步骤

第一步:山药去皮。

菠萝山药糖水做法第一步骤

第九步:再次煮沸,至自已喜欢的程度关火出锅。

菠萝山药糖水做法第九步骤

第五步:将山药放入锅中,加入适量水。

菠萝山药糖水做法第五步骤

第八步:当菠萝散发出香气,山药变熟時,加入洗过的枸杞。

菠萝山药糖水做法第八步骤

第七步:当山药煮煮沸時,放入菠萝转中火再煮。

菠萝山药糖水做法第七步骤

第四步:切成滚刀块。

菠萝山药糖水做法第四步骤
菠萝山药糖水做法技巧/窍门/补充说明:

1、山药去皮时不要把粘液弄到手上,会很痒,如果不小心沾上,用白醋清洗。
2、山药与菠萝的比例没有一定之规,请根据自已的喜好添加。

相关食材:山药菠萝

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠萝山药糖水。

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