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银耳蒸杏

菜谱编号:102-267
银耳蒸杏是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳蒸杏”。
银耳蒸杏

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏味酸甜,有润肺定喘、生津止渴等功效。含枸橼酸、苹果酸、p一胡萝卜素、少量胡萝卜素儿茶酚、番茄烃、黄酮类及糖类、蛋白质和氨基酸,维生素A原、维生素B、维生素c和矿物质钙、磷、铁等。

与银耳一起蒸的杏,因为没有去皮,有点微苦的味道,但也别有风味。

银耳蒸杏主厨:A苹果小厨

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
杏:适量银耳:适量
辅助料用量
冰糖:适量--

银耳蒸杏的做法步骤

  • 第三步:杏掰开去核,放在银耳上。
  • 第五步:上蒸锅二十分钟,冰糖溶化即可关火。
  • 第二步:银耳摆在盘底。
  • 第一步:银耳泡发,杏洗净。
  • 第四步:每个杏里面摆上一块冰糖。
  • 银耳蒸杏做法技巧/窍门/补充说明:

    杏性温,易伤脾胃,不宜多吃,小儿多吃容易生疮长疖。

    菜谱标签:家常菜甜品
    相关食材:银耳

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