银耳蒸杏
银耳蒸杏是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳蒸杏”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
杏味酸甜,有润肺定喘、生津止渴等功效。含枸橼酸、苹果酸、p一胡萝卜素、少量胡萝卜素儿茶酚、番茄烃、黄酮类及糖类、蛋白质和氨基酸,维生素A原、维生素B、维生素c和矿物质钙、磷、铁等。
与银耳一起蒸的杏,因为没有去皮,有点微苦的味道,但也别有风味。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
杏:适量 | 银耳:适量 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
银耳蒸杏的做法步骤
银耳蒸杏做法技巧/窍门/补充说明:
杏性温,易伤脾胃,不宜多吃,小儿多吃容易生疮长疖。