第七步:摆上葱丝,红椒丝,京葱丝即可。
第四步:用黄油煎香鲍鱼。两面各1分钟即可。
第六步:加热1:1:1酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)淋在煎好的鲍鱼上。
第二步:在鲍鱼的肉上打上十字花刀,刀切入原料的2/3。
第五步:鲍鱼装回壳里。
第一步:把鲍鱼从壳里取出,并切去鲍鱼的牙齿。
第三步:切好所有鲍鱼备用,并制作酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
元宵节即将到来,透着对家人的爱。本鬼马主厨又为大家推荐一道简单的美食。这次我们的主角是生活在新西兰纯净海域的黑金小鲍鱼。这道菜从进厨房到做完菜,保证在10分钟以内完成。
全世界唯有新西兰的鲍鱼才是穿着一身黑衣,黑色在五行中属土,补肾经。在中国的食谱中乌骨鸡的营养大大超过其他鸡种,黑珍珠的价值大大超过白色的。鲍鱼亦然。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲍鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 蒜:适量 |
红椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:20毫升 | 蜂蜜:20毫升 |
麻油:20毫升 | -- |
第七步:摆上葱丝,红椒丝,京葱丝即可。
第四步:用黄油煎香鲍鱼。两面各1分钟即可。
第六步:加热1:1:1酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)淋在煎好的鲍鱼上。
第二步:在鲍鱼的肉上打上十字花刀,刀切入原料的2/3。
第五步:鲍鱼装回壳里。
第一步:把鲍鱼从壳里取出,并切去鲍鱼的牙齿。
第三步:切好所有鲍鱼备用,并制作酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)
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