第九步:最后入盐调味即可。
第二步:老鸽子洗净,斩大件;
第三步:沙锅内入适量水,放入姜片;
第五步:往沙锅里加入红枣;
第一步:材料准备好;
第六步:加入桂圆;
第七步:加入党参,这次没有切段,整根视觉效果会更好;
第四步:鸽子焯水后放入沙锅中;
第八步:大火煮开转小火煲90分钟,加入枸杞,再煲10分钟;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
对于胃不好的人来说,用老鸽子和党参一起炖汤来喝是非常不错的食疗方法,可以滋阴补胃、益智宁神。众所周知,鸽肉能够壮体补肾、健脑提神、提高人们记忆力,并且还能够降低血压,养颜美容等,是滋补上品,而党参的保健作用也非常地好。我家煲鸽子汤时除了用党参外,还喜欢加上红枣、桂圆、枸杞、百合、淮山等材料,滋补及滋润效果都很明显。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老鸽子:1只 | -- |
辅助料用量 | |
红枣:6粒 | 党参:2根 |
桂圆:10克 | 枸杞:5克 |
调味料用量 | |
姜片:3片 | 盐:适量 |
第九步:最后入盐调味即可。
第二步:老鸽子洗净,斩大件;
第三步:沙锅内入适量水,放入姜片;
第五步:往沙锅里加入红枣;
第一步:材料准备好;
第六步:加入桂圆;
第七步:加入党参,这次没有切段,整根视觉效果会更好;
第四步:鸽子焯水后放入沙锅中;
第八步:大火煮开转小火煲90分钟,加入枸杞,再煲10分钟;
1、枸杞最后才放是为了不影响其药性,而且放早了汤会发酸;
2、个人认为喝汤保持汤的原汁原味最好,除了盐,其它调味品能不放最好还是不放;
3、煲汤讲究“一气呵成”,材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
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