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营养全面的水果吐司布丁

菜谱编号:108-369
营养全面的水果吐司布丁是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养全面的水果吐司布丁”。
营养全面的水果吐司布丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气越来越暖了,春天来啦。。。万物复苏了,山绿了,花开了,世界再次色彩丰富起来。让我们走出家门,走向大自然吧。。。

春季是春游,踏青的最好好时节。如果自己下厨做一些自己喜欢的,有营养的野餐便当,那就更惬意了!孩子周日要和同学去爬山,特意让我做了,她喜欢的水果吐司布丁便当。这款水果吐司布丁非常适合春游踏青野外食用,布丁中添加水果奶制品鸡蛋坚果当然还有主食吐司了,营养相当丰富。完全能够补充一天所消耗的热量。主要还是比较方便,在没有水洗手的情况下,直接用勺就可以食用了。

这款水果吐司布丁做为营养早餐也是不错的哟。。。

营养全面的水果吐司布丁主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:奶香工艺:烘焙
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
吐司:2片牛奶:100克
动物淡奶油:100克鸡蛋:2个
辅助料用量
蓝莓:适量杏仁:适量
核桃仁:适量香蕉:适量
蔓越莓干:适量--
调味料用量
糖:适量黄油:适量

营养全面的水果吐司布丁的做法步骤

  • 第五步:将杏仁 核桃仁 切碎备用。
  • 第十步:撒上一层坚果和蔓越莓干。
  • 第七步:牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内,中小火煮至白糖融化。
  • 第十六步:入烤箱,水浴法 180°,上下火,30分钟即可。
  • 第六步:全蛋打匀成蛋液。
  • 第十三步:将布丁液过滤到烤碗中。
  • 第十二步:再水果的上面码上一层烤好的吐司块。
  • 第十四步:浸泡一会,让吐司吸足了布丁液。
  • 第九步:在烤碗中码上一层吐司块。
  • 第一步:准备好所用食材。
  • 第二步:把吐司切成小块。
  • 第十一步:再加上一层香蕉片和蓝莓。
  • 第八步:稍微晾凉后倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。成布丁液。
  • 第三步:沾上融化的黄油。
  • 第十五步:最后再放少许坚果和水果。
  • 第四步:入烤箱 180°烘焙10分钟。表面微黄即可。
  • 营养全面的水果吐司布丁做法技巧/窍门/补充说明:

    水果和坚果可以根据自己的喜好来更换。蔓越莓干可提前用朗姆酒侵泡。

    相关食材:吐司

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