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咸香炒南瓜子

菜谱编号:108-747
咸香炒南瓜子是【府前蔷薇】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咸香炒南瓜子”。
咸香炒南瓜子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

以前吃南瓜,瓜子都扔了。后来得知南瓜子营养和医疗功效都很高,有时还要去炒货店买了吃,多浪费啊。自己炒了吃,不但节约、干净还无添加剂什么的,关键是比买的还要好吃百倍哦。

咸香炒南瓜子主厨:府前蔷薇

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜子:50克盐:0·5小勺
辅助料用量
清水:2小勺--

咸香炒南瓜子的做法步骤

  • 第六步:关火享用。
  • 第一步:将盐0·5小勺,清水2小勺放入碗内,搅拌使溶化。
  • 第二步:将洗净凉干的南瓜子50克放入平底锅小火翻炒。
  • 第四步:将盐水倒入锅内。
  • 第五步:可调大火,快速翻炒至南瓜子表面起霜干脆。
  • 第三步:炒熟时表面微黄有焦点,个别有噼啪响,吃起来很香。
  • 咸香炒南瓜子做法技巧/窍门/补充说明:

    1、盐水量可依据个人口味增减,我这次放的已经不少了,口味淡的可减少一半。
    2、一定要小火炒才会香脆,不然会外糊内生。
    3、盐水倒入锅内后可用大火,但要快速搅拌收干。

    菜谱标签:家常菜小吃零食
    相关食材:南瓜南瓜子

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