海马椰子炖瘦肉汤
海马椰子炖瘦肉汤是【莫言catlam】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海马椰子炖瘦肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
v上次去哥哥家，他买了不少海马和海雀，说句实在话，我都没吃过呢，所以理所当然地牵了一点回来做汤，哈哈！
海雀，止咳化痰、消炎；海马则补肾，壮阳，活血，消肿！
此汤不管男女老少都可以喝的，加了椰子，很是清香清甜，真的非常赞！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海雀：适量 | 海马：适量 |
| 瘦肉：适量 | 黑椰：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：适量 | 淮山：适量 |
| 百合：适量 | 湘莲：适量 |
| 姜片：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | -- |
海马椰子炖瘦肉汤的做法步骤
海马椰子炖瘦肉汤做法技巧/窍门/补充说明：
黑椰比普通的老椰子更清甜些，椰子水很清甜我直接喝光了，如果与汤一起炖，在汤好的20分钟前加入即可！