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韭菜羊肉盒子

菜谱编号:109-326
韭菜羊肉盒子是【天山可可】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜羊肉盒子”。
韭菜羊肉盒子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春季养生除了强调一个养肝护肝,还有一个就是养肾补肾。喜欢食补的,那就是春天的韭菜,它是一种非常好的养肾补肾时蔬菜。正所谓“一年之计在于春”,春季的韭菜也是最鲜嫩可口的,也成为一道可口的家常小菜。虽说韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,但正因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”,贮存了大量营养,所以春天的韭菜最有营养。春天吃韭菜有益于肝。我加了羊肉,这也是我们这的饮食特点吧,羊肉也是养肾补肾佳品,韭菜性温,羊肉性温热,这样两种食材可以互相互补,要想护肝补肾,这种吃法绝对是一种滋补的好搭配。

韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;还可以益肝健胃,增进食欲,增强消化功能等等

韭菜羊肉盒子主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
韭菜:适量羊肉:适量
面粉:适量--
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
胡椒粉:适量花椒粉:适量
鸡精:适量--

韭菜羊肉盒子的做法步骤

  • 第一步:食材:韭菜400克 羊肉200克 植物油 盐 胡椒粉3克 花椒粉3克 鸡精3克 面粉800克
  • 第十步:圆片中间放上馅料
  • 第六步:韭菜放在大碗里,先加油鸡精胡椒粉拌均匀,
  • 第五步:把羊肉泥放在大碗里,加胡椒粉花椒粉熟植物油,鸡精拌均匀,静止一会
  • 第四步:羊肉剁成肉泥
  • 第十二步:电饼铛通电,刷上一层植物油,加盒子坯,按下适合的功能键,有滴滴的声音,煎到一面发硬发黄
  • 第三步:韭菜洗净沥干水分,切小颗粒
  • 第十一步:包成你喜欢的盒子坯,用叉子压成花边
  • 第八步:最后加盐拌均匀
  • 第二步:面粉加水揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,醒30分钟以上
  • 第十三步:翻面继续煎到两面成金黄色即可
  • 第七步:把羊肉馅和韭菜馅加在一起
  • 第九步:把醒好的面团放在案板上,用刀切成小面团。取其中一份,再搓成粗细均匀的细长条,切成大小均匀的小剂子,撒上一些干面粉,用手掌压成圆饼状,再擀成圆形的圆片,要比饺子皮稍微厚一些大一些
  • 韭菜羊肉盒子做法技巧/窍门/补充说明:

    韭菜一定的沥干水分
    先加油,后加盐,油把水分包住了,煎的时候不出水
    羊肉要肥瘦都有,这样羊肉不柴,吃起来特鲜香

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:羊肉韭菜

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