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木耳枣鸡汤

菜谱编号:109-584
木耳枣鸡汤是【厨恋恋私房菜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳枣鸡汤”。
木耳枣鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我这次用的食材比较简单温和,给孩子喝还有补血的功效,而且最重要的是味道也很好哦!

木耳枣鸡汤主厨:厨恋恋私房菜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:砂锅
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
土鸡:半只--
辅助料用量
大枣:5颗枸杞子:10颗
泡发木:50克--
调味料用量
盐:适量葱:2节
姜:5片胡椒粉:少许

木耳枣鸡汤的做法步骤

  • 第九步:盖锅盖大火烧开,转小火;
  • 第一步:现杀的土鸡买回来后用清水泡半天,帮助排除血水和体内分泌的部分毒素;
  • 第四步:把鸡屁股、鸡头和鸡腹内的肥油去掉(这只鸡的油实际上比这还黄一些,照片没有拍好);
  • 第五步:取半只鸡剁成块,洗净备用;
  • 第三步:把鸡屁股、鸡头和鸡腹内的肥油去掉(这只鸡的油实际上比这还黄一些,照片没有拍好);
  • 第六步:锅内烧开水,放入剁好的鸡块焯2分钟;
  • 第八步:砂锅放8分满的水,洗干净的鸡块冷水下锅,把葱、姜一起放进去;
  • 第二步:现杀的土鸡买回来后用清水泡半天,帮助排除血水和体内分泌的部分毒素;
  • 第十步:锅开后放枣、枸杞、黑木耳,再次开锅后转小火慢煲1小时,加盐和胡椒粉即可。
  • 第七步:焯好的鸡块再用清水冲洗干净;
  • 木耳枣鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、现杀的鸡买回来后千万不能立刻就烹饪,最好放一段时间让它有一个僵直的过程,可以放冰箱冷藏室或是冷水侵泡,个人比较倾向于冷水侵泡,这样还可以把血水去除,煲汤的时候汤色更纯净。
    2、鸡屁股上的淋巴小结里聚集了许多的有害物质,最好提前就给它去掉;还有鸡头,我国有句民谚:“十年鸡头胜砒霜”,一些有害的重金属主要储存于脑组织中;试想飘着一层油的鸡汤,喝得下么?所以都去掉吧。
    3、煲汤的时候冷水下锅,这样有利于鸡肉里的营养物质析出到汤里,使汤更营养美味。
    4、煲汤的过程中最好不要去频繁的掀开锅盖,以免风味流失哦!

    相关食材:木耳

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