炖黄花鱼
炖黄花鱼是【(纳尼亚)】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖黄花鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：焖 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 小黄花鱼：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 花椒大料：适量 | 葱：适量 |
| 生抽：适量 | 水：适量 |
| 姜：适量 | 蒜：适量 |
炖黄花鱼的做法步骤
炖黄花鱼做法技巧/窍门/补充说明：
汤汁调好味很关键，水一次性加足。千炖豆腐万炖鱼，鱼不怕炖，时间长一点好吃。
相关食材：黄花鱼