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生蒜拌菠菜

菜谱编号:112-055
生蒜拌菠菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生蒜拌菠菜”。
生蒜拌菠菜
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菠菜:200克--
辅助料用量
生蒜末:适量--
调味料用量
生抽:适量盐:少许
鸡精:少许调和油:一勺

生蒜拌菠菜的做法步骤

  • 第四步:捞出
  • 第八步:将过凉好的菠菜捞起、控干水分。
  • 第一步:材料:菠菜
  • 第十二步:加少许鸡精。
  • 第十一步:加少许盐。
  • 第十三步:加一勺调和油。
  • 第五步:随后,将洗净的菠菜下入沸水中焯一下,捞出。
  • 第七步:用凉水过凉。
  • 第六步:用凉水过凉。
  • 第十四步:调味拌匀,即成。
  • 第九步:接着,搁入生蒜末。
  • 第三步:将菠菜去根洗净。
  • 第十步:然后,加适量的生抽。
  • 第二步:配料:生蒜末
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:菠菜

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