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豆豉拌水芹菜

菜谱编号:113-519
豆豉拌水芹菜是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆豉拌水芹菜”。
豆豉拌水芹菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

水芹菜是河边箐旁常有一种野菜,其嫩茎及叶柄肉质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经、有清热解毒,养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效,还可治小便淋痛、大便出血、风火牙痛、痄腮等病症。

从小妈妈做水芹菜都是生拌,但我家儿子怕有虫卵,不敢吃生拌的,所以焯了一下水,个人觉得还是生拌的更好吃。

豆豉拌水芹菜主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
水芹菜:300克--
辅助料用量
水豆豉:适量蒜:适量
酱油:适量糊辣椒粉:适量

豆豉拌水芹菜的做法步骤

  • 第三步:把水芹菜切成约3厘米长的段放大碗里。
  • 第二步:洗好的水芹菜放沸水里快速氽一下,然后放凉水里冲凉,并控干水分。
  • 第五步:蒜去皮捣成泥。
  • 第四步:准备好适量的水豆豉。
  • 第一步:水芹菜择去老叶和杂质放水里洗净。
  • 第六步:把蒜泥放入水豆豉里,并调入少许的盐和酱油,放入适量的糊辣椒粉搅匀成味汁。
  • 第七步:把调好的味汁淋入水芹菜碗中并拌匀即可。
  • 豆豉拌水芹菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、我用的是老干妈水豆豉,里面含有味精,所以没放味精,如果用其他的豆豉可放入一些味精。
    2、一般豆豉都含盐份和辣味,盐和糊辣椒粉的量要依个人口味放入。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:芹菜水芹菜豆豉

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