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葱姜鳕鱼豆腐煲

菜谱编号:113-942
葱姜鳕鱼豆腐煲是【田园时光】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱姜鳕鱼豆腐煲”。
葱姜鳕鱼豆腐煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在多伦多鳕鱼还是比较多见的,和三文鱼一样也算是加拿大特产了,新鲜的鳕鱼价格比较贵些,大的鳕鱼大约每磅15-20加币左右。在著名的会员店COSTCO,有冰鲜的鳕鱼柳,便宜不少,就是包装的量太大。而我会买该店的冰冻的阿拉斯加鳕鱼柳(大块,无骨的CODFILLETS),2磅装的不到17加币。这种鳕鱼很适合用来煲汤,而且味道很鲜美,主要是价格便宜,可以经常吃鳕鱼。

给大家介绍一款我的私房做法,葱姜加柠檬汁,非常衬托鳕鱼的鲜美。

葱姜鳕鱼豆腐煲主厨:田园时光

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鳕鱼:300克豆腐:1块
辅助料用量
姜:3片葱:1根
开水:300毫升--
调味料用量
盐:适量糖:2茶匙
柠檬汁:1/2茶匙味精:少量

葱姜鳕鱼豆腐煲的做法步骤

  • 第五步:放入鳕鱼块,稍微煎一下。
  • 第八步:转入砂锅文火煮10至15分钟,加柠檬汁和少量味精,即可。
  • 第一步:葱姜切丝
  • 第三步:豆腐切小块。
  • 第二步:鳕鱼切大块
  • 第四步:煎锅下少许油,把葱姜丝炒香。
  • 第六步:加入开水。
  • 第七步:放入豆腐、盐和糖,煮开。
  • 葱姜鳕鱼豆腐煲做法技巧/窍门/补充说明:

    *鱼汤需要放一点点味精才会提味,秘诀:味精只要很少的量(约十几颗粒),效果最好。

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